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良質  最終値下げ【本日限定】トレーニングベンチ ウエイトトレーニング
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良質 最終値下げ【本日限定】トレーニングベンチ ウエイトトレーニング

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良質 最終値下げ【本日限定】トレーニングベンチ ウエイトトレーニング
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商品の詳細

マルチシットアップベンチ フラットベンチ マルチベンチ シットアップベンチ 腹筋 背筋 ダンベル トレーニング フィットネス トレーニングベンチ 折りたたみ ベンチプレス ベンチプレス台 ダンベル 筋トレ 筋トレグッズ 腹筋マシン種類···インクラインベンチ
カテゴリー:スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:福岡県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

☆コミコミ価格☆ 2023年新モデル 3WAY トレーニングベンチ
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楽天市場】☆期間限定10倍ポイントあり☆トレーニングベンチ インク
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楽天市場】フラットベンチ インクラインベンチ マルチベンチ
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インクラインベンチ トレーニングベンチ 組み立て不要 胸トレ専用パッド付きベンチプレス 筋トレ ホームジム トレーニング器具 トレーニングマシン  フラットベンチ ファイティングロード | ファイティングロード
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最新のクチコミ

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VANです♪ 本書を書かれた中村勝美先生は、私の通うジムの大人気インストラクターです。 先生のレッスンは開始20分前から並ばないといいポジションが取れません。 先生は「無理せず、さぼらずに」と「スローボデーシェィブ」という自分の体重を使っての筋トレのレッスンを指導されています。 インストラクター25年の先生はすでに4冊の著書があり、今回が5冊目になります。 今回の御著書の内容は「経絡」 東洋医学でいうツボ、そのツボとツボをつなぐ線が経絡 その経絡をストレッチしながら、春夏秋冬に起こりうる病気に備えようという本です。 西洋医学では、身体の病気と心の病気は切り離されますが、東洋医学では心と身体は一緒に考えられています。 中村先生は「この運動はやりたくないと思ったら、それは心の信号です。その部分はお休みして次のパートから参加して」と仰います。 ★こんな方にお勧めします★ 具体的に病気ではないが、身体がだるい・疲れやすい・頭が重い・食欲がない・眠れない・気分が落ち込む・元気が出ないとお悩みのあなた。 東洋医学は身体全体を見る医学です。 内臓が変われば身体は確実に変わります。 身体が変われば心も変わります。 運動する時間がない・運動すること自体が嫌い・運動が得意ではないと運動から遠ざかっているあなた。 少しの時間で用具入らず、かんたんなストレッチだけです。 私が出来るのですから、どなたでも出来ます。 簡単な動作(ストレッチ)でツボを刺激して、内臓を元気にして、心と身体全体を健康にする「経絡ストレッチ」をぜひお試しください。 私のジムでは10月から、中村先生が東洋医学の真髄「経絡ストレッチ」と西洋スポーツの華エアロビクスを組み合わせた「経絡ビクス」がスタートします。うふ、楽しみです。 運動嫌いだった私が、3年間ジムへ通い続けているのは中村先生のご指導のお蔭です。 先生に心からの感謝とともに、先生の御著書で一人でも多くの方が「心と体の健康」を手にされることを祈っております。

  • monju_b
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

なかなかいいのですが、DVDが少し冗長で、ときどきいらっとします。樫木先生とSHIHOの「SHIHOちゃん、上手ぅぅぅ」「嗚呼、気持ちいいぃぃぃ」というコメントもくどい。 内容はすばらしいのですが、つくる側のセンスが光っていないのがいまひとつです。

  • ずっとジプシー
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

休日に一通りやってみて、次の日からは仕事もあるので10分程度のものをやっています。毎日続ければきっとよいのかな。。と思います。 これでやせるのかは少し疑問だけれど、身体が温まって、姿勢も良くなりそうだし、柔軟性が高まりそうだから購入して良かったと思います。 SIHOちゃんはこれで10キロ痩せたみたいだけれど、その過程が載っていればさらに見ごたえがあって良かったと思います。

  • 陽だまり、木漏れ日
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

自分が買ってよかったので、ダイエットを始めた友達にプレゼントしました。

  • minorien888
  • 34歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

私の買うこの手の本は趣味です。 鍛えるのが趣味というより集めるのが 趣味みたいなものですが、こちらの本は、 思っていたより本格的でした。 「へやトレ」とあったので、部屋で気軽に できる本だと思ったのですが、「部屋で 鍛える」というのが近いかも? でも、スケジュールみたいな参考資料も あるので、使い勝手は良さそうです。 あえて言うなら、DVDは見ないので、 邪魔だったかな・・・と思います(^^ゞ やるならDVDを見て!という方には良いかも。

  • 和香waka
  • 42歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

以前から気になっていたラジオ体操のDVD。テンポが少し早いので、エクササイズ感覚。やり終わったら体がぽかぽかして、続けたら肩こりも楽になりそう。父は少しテンポが早いからしんどいと言ってました。ラジオ体操の一つ一つの動きのポイントをかなりさらっと説明してくれるので、いいのか悪いのか、途中で飽きません。本を読んでからするとDVDがわかりやすくていいかも。継続できたら価値のあるDVDだと思います。

  • みっち03286219
  • 30歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品